Willkommen bei SOM Coaching aus Nürtingen

Als Coach, Berater und Mentor unterstütze ich dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten

Ich bin Marc Sobeck, dein zertifizierter Coach und Resilienzberater. Ich helfe dir, Ängste zu überwinden, deine mentale Stärke zu entfalten und persönliche wie berufliche Ziele zu erreichen.

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Systemisches Coaching & Resilienzberatung: Ängste loslassen, Potenzial entfalten

Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, um Ängste zu überwinden, mentale Stärke aufzubauen und deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Mentale Stärkung

Wir entwickeln gemeinsam Bewältigungsstrategien für Ängste und Stresssituationen. Ich vermittele dir gezielte Techniken, um deine Konzentration zu verbessern, deine mentale Flexibilität zu steigern und dein Selbstvertrauen zu stärken.

Individuelle Betreuung

Jeder Mensch ist einzigartig. Daher biete ich maßgeschneiderte Lösungen an, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungsansätze, die dir dabei helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Langfristige Erfolgsstrategien

Mein Ziel ist es, dir Werkzeuge und Techniken zu vermitteln, die dir langfristig in deinem persönlichen und beruflichen Leben helfen.

Meine Leistungen

Coaching

Im Coaching feilen wir deinen Schlüssel zu deinem Thema, so dass dieser Schlüssel nach und nach zu deinem Thema und Schloss passt. Den Schlüssel-Rohling hierzu bringst DU mit. Die richtigen Feilen und Techniken kommen von mir.

Resilienzberatung

Als Resilienzberater unterstütze ich Menschen und Organisationen dabei, ihre innere Stärke zu fördern – mit fundierten Methoden und praktischen Strategien für mehr Stabilität im Umgang mit Veränderungen und Herausforderungen.

Prüfungsangst

Ich helfe dir dabei, die Ursachen deiner Ängste zu erkennen, mit ihnen umzugehen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit einer Kombination aus Nachhilfe und NLP-Coaching lernst du, gelassener in Prüfungen zu gehen – klar im Kopf, ruhig im Körper.

Über mich, Marc Sobeck

Systemischer Coach & Resilienzberater

Ich bin ein systemischer Coach, NLP Coach (DVNLP) und Resilienzberater mit Ausbildung an der Tübinger Akademie. Zusätzlich habe ich meinen NLP-Practitioner (DVNLP) ebenfalls dort erworben, was mich zu einem Beratungs- und Kommunikationsexperten macht (Teil 1 Systemischer Coach / Coach DVNLP; 3rd Generation NLP).

Mehrjährige Erfahrung als Führungskraft

Mit Abschluss als Industriemeister Metall und Technischem Betriebswirt (IHK) sowie mehrjähriger Führungserfahrung habe ich mich als Coach selbstständig gemacht. Als Prüfer in IHK-Ausschüssen und engagierter Jugendwart mit mehr als 25 Jahren Erfahrung bringe ich Praxis und Herz in meine Arbeit ein.

Kontinuierliche Weiterentwicklung & Praxiserfahrung

Als erfahrener Trainer für „Stufen zum Erfolg“ habe ich Bewerbungstrainings bei den Wirtschaftsjunioren Esslingen geleitet. Meine Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung treibt mich an – ich bilde mich kontinuierlich in Führung, Kommunikation, Teambuilding und dem Übergang „vom Kollegen zum Vorgesetzten“ weiter. Laufsport ist meine große Passion und stärkt meine Ausdauer – im Leben wie im Coaching. Mehr Insights gibt’s auf Instagram unter SOM.Coaching.

Der Weg ist das Ziel! Und der Weg macht dich zu dem, der du bist

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In einem kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen, besprechen deine Themen und definieren gemeinsam das weitere Vorgehen.

Schreib mir jederzeit per WhatsApp oder E-Mail – oder ruf mich einfach an.

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Praxisbeispiele, wobei ich helfen kann:

Brauchst du Unterstützung oder Tipps während deiner Vorbereitungszeit für IHK-Prüfungen, sei es für Industriemeister, TBW im Bereich Technik und Projektarbeiten oder technische Ausbildungsberufe?

Bist du gerade dabei, ein neues Team aufzubauen oder hast bereits ein Team, aber du suchst Hilfe bei Teambuilding oder Konfliktlösungen?

Benötigst du Unterstützung für Azubis oder bist du selbst ein Azubi, der Begleitung und Schnittstellen zwischen Meister und Azubi für verschiedene Themen sucht?

Bist du ein junger Meister und wünschst dir Mentoring, um dich weiterzuentwickeln?

Leiden dich Rede- und/oder Prüfungsängste, insbesondere vor Abschluss- oder IHK-Prüfungen?

Kennst du das Gefühl, dass du in entscheidenden Situationen dein Wissen nicht abrufen kannst oder den Zugang zu deinen Fähigkeiten verlierst?

Befindest du dich mental in einem Loch und suchst nach einem Weg, um wieder aufzusteigen?

Möchtest du neue Ziele und/oder Meilensteine setzen, weißt aber nicht, wie du sie erreichen kannst?

Stehst du vor einer herausfordernden Lebenssituation und weißt nicht mehr, wie es weitergehen soll?

Das sind nur Beispiele. Ob ich auch dich in deiner individuellen Situation unterstützen kann, finden wir am besten im persönlichen Gespräch heraus. Zögere daher nicht, mich zu kontaktieren. Gemeinsam finden wir den passenden Weg für deinen Erfolg.

Was bringt ein Coaching?

Ein Coaching unterstützt Menschen in stressigen oder herausfordernden Situationen, sei es im Beruf oder Privatleben, indem es dir hilft, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ein Coach urteilt nicht, sondern arbeitet gemeinsam mit dir an Lösungen, stärkt dein Selbstbewusstsein und hilft, persönliche Ziele und Wünsche besser zu erkennen. Dadurch lernst du, Konflikte besser zu bewältigen, deine Stärken zu nutzen und zufriedener im Leben zu sein. Coaching ist somit ein Weg, um Probleme zu lösen und ein erfülltes Leben zu führen.

Was ist Resilienz?

Meine Rolle als Resilienzberater - Individuelle Beratung - Workshops und Seminare

Als Resilienzberater helfe ich Einzelpersonen und Organisationen mit wissenschaftlich fundierten und praxisnahen Methoden, ihre Widerstandskraft zu stärken und besser mit Belastungen und Veränderungen umzugehen. Individuelle Beratung In Einzelgesprächen entwickle ich gemeinsam mit dir individuelle Strategien zur Stärkung deiner Resilienz, indem wir deine Stressoren analysieren und Techniken zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge sowie mentalen Stärke erarbeiten. Dabei fördere ich ein positives Mindset, Selbstwirksamkeit und emotionale Regulierung, damit du aktuelle und zukünftige Herausforderungen besser meistern kannst. Workshops und Seminare Ich biete praxisnahe Workshops und Seminare an, die die Resilienz von Teams fördern. Mit interaktiven Übungen und theoretischen Inhalten vermittle ich direkt anwendbare Methoden, fördere den Austausch und die Zusammenarbeit. Ein Schwerpunkt liegt auf Kommunikations- und Konfliktlösungsfähigkeiten sowie Techniken zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Beruf und Alltag.

Prüfungsängsten / Auslöser von Ängsten

Prüfungsangst äußert sich oft durch Symptome wie Herzrasen, Schwitzen, Zittern, Denkblockaden und Selbstzweifel, unabhängig von der Vorbereitung. Sie entsteht, wenn die Situation als bedrohlich empfunden wird und das Vertrauen in die eigene Bewältigung schwindet, oft ausgelöst durch hohe Erwartungen, Angst vor Gesichtsverlust oder äußeren Druck. Prüfungsangst betrifft nicht nur Unsichere, sondern auch Perfektionisten. Klassische Tipps helfen selten, effektiver sind Methoden wie NLP-Coaching, die die Einstellung verändern und Ängste reduzieren können. Hier biete ich eine Kombination aus Nachhilfe und NLP-Coaching an, um Betroffene zu unterstützen.

Erfahre noch mehr

Zertifizierter systemischer Coach, NLP Coach (DVNLP) und Resilienzberater mit Ausbildung an der Tübinger Akademie
Über 25 Jahre Erfahrung in der Jugendarbeit
IHK-Prüfer in mehreren Ausschüssen – kennt die Herausforderungen von Prüfungen aus erster Hand
Durchführung von Bewerbungstrainings im Rahmen des Programms „Stufen zum Erfolg“ bei den Wirtschaftsjunioren Esslingen
Workshops mit Schwerpunkt auf Resilienz, Kommunikation und Konfliktlösung – praxisnah und direkt anwendbar im Berufs- und Privatleben

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